Nuovo appuntamento con il Criterium Podistico Toscano che questo sabato ci porta alla Tenuta Torre di Cenaia per la terza edizione del Trofeo.
I 3 trofei si ritrovano anche questa settimana insieme domenica a Porcari per la 26° edizione di Porcari Corre. Un'altra non competitiva si correrà poi sempre di domenica a Cafaggio in provincia di Prato.
Per le competitive questa domenica sono in programma in Toscana due Mezze Maratone: la 7° edizione della Mezzamaratona Città di Scandicci e la prima edizione della Coppa Carnevale a Rosignano Solvay.
Infine come dimenticare che domenica si corre la Maratona di Verona? Uno dei nostri ci sarà. Indovinate di chi si tratta? ... è troppo facile, per questo non si vince niente.
6 marzo 2010, terza tappa del Criterium, Collesalvetti
Scritto da Valter Ballantini
Lunedì 08 Marzo 2010 22:11
Giornata fresca e temperatura ideale per la corsa. Con queste premesse sabato 6 marzo a Collesalvetti ha preso il via la terza tappa del Criterium Podistico Toscano, con 250 atleti alla partenza.
Percorso movimentato con sali-scendi continui e reso pericoloso dal terreno sdrucciolevole.
Gara serrata tra i podisti del nostro gruppo nel quale ha prevalso il solito Giuntini (anche senza supposta a tre punte), che ha sopravanzato di poco il duo formato da Sandro Bronzini e Caludio Marchetti.
Ottima la prova di Massimo Marianetti che, pur appiedato è riuscito a ritrovare il passo giusto e concludere con un tempo di tutto rispetto.
Nelle posizioni di retrovia c'è voluto il fotofinish per stabilire chi l'avesse spuntata tra Ivo e Paolo. Intervistati alla fine della gara hanno affermato che si erano risparmiati per non far scomparire i primi.
Tanto va il gatto al fango che ci lascia...lo scarpino. Collesalvetti e Vorno 6 e 7 marzo 2010
Scritto da Massimo Marianetti
Lunedì 08 Marzo 2010 13:08
Entrato nel vivo, il Criterium, è ormai un appuntamento atteso per "pigiare" e mettere a frutto i ritmi elevati, che maturano. La giornata di Collesalvetti è stata bella e soleggiata, ma freddina, anche se non come sul Trasimeno. Il percorso, molto tecnico, dal 3° al 7°, si è snodato su una strada collinare, fangosa e con alcuni tratti scivolosi. Ma quando "tiri", "tiri", e le traiettorie sono importanti, tant'è che alla prima curva, subito dopo la partenza, trascinato dal gruppone (e a tutta velocità!) ho insaccato in uno strato di fango profondo, che mi ha bloccato la scarpa. Mi sono trovato a correre un paio di metri con una scarpa in meno. Divertito, sono tornato indietro a riprendermi lo scarpino, che ho estratto con qualche difficoltà, e sono ripartito. Ci volevano gli occhiali di Valter per riprendere la scena, ha commentato il Presidente. Il primo chilometro con la pausa mi è venuto 4' 45”! E ho chiuso i 9 chilometri in 43'. Ognuno si diverte come può. Fredda e gelida anche la giornata di Vorno, per la classica passeggiata nei boschi, confortata da un bel solicino che ha reso il panorama della piana di Lucca ancora più luminoso. Per impegni a Marina di Vecchiano, dove l'amministrazione comunale aveva organizzato la giornata di pulizia della spiaggia, ho imboccato la 19, ridotta a 17. Un classico mangia e bevi, con un unico tratto di diversi chilometri di salita, praticamente continua, e la seconda parte tutta in discesa, tra i boschi. Nel silenzio, con il vento che fischiava tra i pini marittimi, che scricchiolavano e gemevano, sono sceso leggero, “in discesa vanno anche i ciocchi”, poi mi sono imbattuto nella fiumana vociante dei marciatori che rientravano. Superandoli di corsa verso l'arrivo, mi sono sentito come il Gatto con gli Stivali, al quale il Marchese di Carabas, aveva ordinato “di precederli per preparagli uno spuntino, immaginando che sarebbero arrivati affamati, dopo la passeggiata”. E così è stato, sono arrivati affamati. Ma hanno trovato un bel bachetto. Con parsimonia tutta lucchese, agli estremi margini del tavolone imbandito con crostate, frutta, thè e cioccolato, bruschette e vino, una larga signora mi ha versato con cura, un mezzo bicchiere di acqua. E' della nostra sorgente, mi ha detto radiosa, come quando si fa una gentile concessione. Grazie, signora, avevo proprio sete.
Ultimo aggiornamento Domenica 01 Novembre 2009 19:21
7 marzo 2010, Strasimeno
Scritto da Valter Ballantini
Domenica 07 Marzo 2010 22:26
di Graziano Guerrieri
Trasferta a Castiglione del Lago con Ciampi Renzo del nostro gruppo e Mario Orsini del Gruppo Podistico Casale Le Torri, per partecipare alla 9° Strasimeno.
Mattinata soleggiata ma freddissima con un vento gelido di tramontana che spazzava il lago sollevando delle onde paurose.
1400 i partenti divisi nelle varie distanze: 15 Km Tuoro, 21 Km Passignano, 30 Km Magione, 42,195 Km Sant'Arcangelo e infine Castiglione del Lago 58 Km.
Abbigliamento del Ciampi: calzamaglia stile Fantozzi, felpa pesantissima del Rossini, antivento della maratona di Firenze, papalina multicolore in pile, guanti come sopra di cui uno perso per la via. Gli mancava l'orso a tracolla.
Temperatura alla partenza -3 che si è mantenuta gelida per via del vento anche durante la corsa non superando mai i 5°.
La strada bordolago si snoda senza grosse asperità nei primi 10 Km. Da lì in poi continui saliscendi con una vera salita prima di Tuoro. In questo frangente il freddissimo vento contrario che ci ha disturbato per gran parte della corsa. Il Ciampi ha allungato il passo dalla mezza in poi, manifestando un'ottima condizione atletica che lo ha portato al traguardo della maratona in 3h48'. Io seguivo a ruota con 3h58' e il nostro compagno di viaggio Mario Orsini in 4h06'.
Il bello però doveva ancora venire negli ultimi massacranti 16 chilometri.
Le energie si affievoliscono ulteriormente e il vento contrario si faceva ancora più impetuoso rendendo difficile tenere una linea sulla strada. Castiglion del Lago sembrava un miraggio irraggiungibile, la salita sempre più aspra e le forze al lumicino. Io rallentavo l'andatura e così faceva in seguito (verso il 55° Km) anche il Ciampi.
Ma Renzo, grazie anche all'Orsini che nel frattempo l'aveva raggiunto, riprendeva energia e insieme tagliavano l'agognato traguardo a braccia alzate con il tempo di 5h 47' 29" che valeva per il Ciampi il secondo posto di categoria. Questo piazzamento gli ha permesso di portare a casa una bella spalla al peperoncino che ha promesso ci farà assaggiare (ma vedrai!!!!).
A breve distanza dai due seguivo io con il tempo di 6h 01' 05".
Considerazione finale: i tempi effettivamente sono un po' alti però a detta di tutti le condizioni atmosferiche hanno inciso pesantemente sulla prestazione finale.
L'organizzazione è stata ottima con ristori un po' spartani ma frequenti. Eccellente il pasta parti finale con il Ciampi che si è scolato una bottiglia di vino e s'è portato via a braccia.
Bella giornata di sport.
Per la cronaca ha vinto come era nelle previsioni Giorgio Calcaterra con il tempo di 3h 35'.
La Passeggiata tra i boschi di Vorno (LU) è veramente una bella marcia: i posti che si visitano valgono la fatica per arrivarci, il panorama dal punto più alto riempie gli occhi, soprattutto in una giornata tersa come oggi, nonostante e per merito del forte vento.
Del G.P. Rossini abbiamo partecipato in 70, noni nella classifica finale per gruppi.
Due non si sono presentati perché coe detto sono andati a correre l'ultramaratona sul Lago Trasimento. Alcuni però non se la sono sentita di affrontare questa classica molto camminabile e poco corribile, soprattutto in vista della Maratona di Treviso e di Roma delle prossime due settimane. Così, senza essersi dati un vero e prorpio appuntamento, sulle strade che da Migliarino portano a Marina di Vecchiano e Torre del Lago si sono incontrati Federico, Claudio (ma c'era anche Enrico, che non è dei nostri ma quasi), Elena (seguita da coach Alessandro), Luisella, Maurizio ed io che ho corso insieme ad Orlando, il mio (quasi-)cucciolo maratoneta che per la prima volta ha visto il mare.
Eccellente risultato di Renzo Ciampi alla Strasimeno 2010
Scritto da Valter Ballantini
Domenica 07 Marzo 2010 17:24
Si è corsa domenica 7 marzo 2010 la 9° edizione della Strasimeno, ultramaratona di 58 km intorno al Lago Trasimeno con partenza ed arrivo da Castiglione del Lago (PG).
In attesa dei resoconti dei nostri due partecipanti, segnaliamo che Renzo Ciampi con 5 ore e 47 minuti si è classificato al secondo posto di questa gara che ha visto al via 317 partcipanti.
Ottimo il risultato anche di Graziano Guerrieri che ha chiuso la sua gara in 6 ore ed 1 minuto.
Torna al consueto appuntamento del sabato il Criterium Podistico Toscano. Si corre il 6° Trofeo città di Collesalvetti. Quest'anno la partenza non avverrà dal Palazzetto dello Sport, chiuso per lavori, ma dal Bar Marameo.
Trofeo delle Tre Province e Lucchese si ritrovano invece domenica mattina a Vorno per l'impegnativa Passeggiata tra i Boschi.
I podisti del Trofeo Podistico Pisano corrono invece ad Empoli per la Scarpinata Empolese.
Ma in Toscana durante questo week-end ci sono anche altre corse. Segnaliamo la corsa di sabato a Soffiano, nelle vicinanze di Firenze, per la corsa riservata alle sole donne in vista dell'8 marzo: la Rosamimosa. Domenica invece a Siena si corre una gara con partenza ad handicap: ci sono 20 secondi di abbuono dati agli atleti per ogni anno fino al 1992!
Come sempre, cliccando ripetutamente sulla mappa, si può andare a vedere da dove partono tutte le corse previste nel week-end; cliccando sui segnalibro trovate le informazioni sulle corse, sulle distanze e gli indirizzi
I nostri eroi hanno in programma per questo giovedì 4 marzo un lungo di 30 km in preparazione della maratona di Roma. Chi volesse unirsi naturalmente può farlo. Il ritrovo è alle 14,30 a casa di Paolo e Donatella in via Alcide De Gasperi a Pontasserchio. Ci vediamo lì.
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