Come affrontare al meglio gli allenamenti in estate. Finalmente sembra essere arrivata la tanto attesa estate, dopo un lungo periodo chiusi in casa potremmo finalmente goderci il sole, il mare e le file sulla Pisorno per andare a Tirrenia… Quando posso la Domenica andando al mare mi piace farmi scaricare…
Come sfruttare al massimo l’allenamento quando si ha poco tempo. (HIIT) di A. Marchetti I miei allenamenti vengono regolati dalla quotidianità e per me è sempre stato difficile far coincidere lavoro, vita privata e training. Diciamo che dal Lunedì al Venerdì a meno che non rimetta la sveglia alle 5…
Prosegue l’attività dei nostri soci podisti nel periodo più strano della storia del podismo competitivo. Il weekend lungo del 31 maggio 2 giugno ha visto la partecipazione alle gare virtuali allargarsi. Al momento non è possibile fare di più per cui alle già note corse organizzate dal presidente del parco…
di A. Marchetti Quando si pensa alla corsa in salita la mente viaggia subito verso impervi sentieri boschivi che fiancheggiano impetuose montagne, cime innevate e discese tra pietraie rocciose e stambecchi saltellanti…..vabbè forse la mia viaggia troppo. È chiaro che la salita sia parte fondamentale del trail running e guai…
Domenica 24 maggio si è tenuta la seconda edizione della Virtual race organizzata dal team Gp Apuane deus ex macchina Graziano Poli- Corri il tuo 5000. La gara, come quella delle due settimane precedenti, prevedeva un percorso da 5 chilometri, che, date le disposizioni odierne in materia di distanziamento sociale,…
Come riprendere gli allenamenti dopo la quarantena. È innegabile come tutti noi non vediamo l’ora di ritornare a correre, scalpitiamo al solo pensiero. Probabilmente nella fase 2 non potremo farlo insieme ai nostri compagni e amici, sui nostri soliti percorsi. Per quello, sembra, si debba pazientare ancora. Potremo però ritornare…
La fase due inizia.. E con la ripresa di quasi tutte le attività produttive e commerciali . Da lunedì, 18 maggio, riprende finalmente l’attività di bar, ristoranti, negozi, parrucchieri, centri estetici, chiese, musei e anche alcune attività sportive. Riaprono, su base regionale, anche le spiagge. E terminano anche le limitazioni…
Da tanti anni ormai è un appuntamento fisso quello organizzato in memoria di Marco Verdigi, la BabyRun nata dalla sinergia tra il nostro gruppo Podistico e l’associazione Verdigi per ricordare il gesto eroico del nostro concittadino . Subito dalle prime edizioni la gara per bambini è diventato un evento molto…
Secondo fine settimana di maggio e la Rossini si trova di fronte alla prima rinuncia vera dell’anno, salta per la prima volta, non di certo per nostra volontà, la “Rossini corre “ gara competitiva su strada che ormai porta a Pappiana il fior fiore del podismo toscano , ma salta…
Tre quattro due ossia 18.34! Non stiamo dando i numeri, sono i tempi che il nostro Emanuele Della Bartola ha portato a casa oggi, domenica dieci maggio venti venti durante una competizione particolare. Si tratta del 5000 stellare, una gara sui generis, come il periodo che stiamo vivendo del resto.…
Salve a tutti con rammarico e ,soprattutto, senso di responsabilità per questa grave situazione che riguarda tutti noi,comunichiamo che la 19esima edizione della corsa podistica “ROSSINI CORRE” e la BabyRun “Memorial Marco Verdigi” previste per il giorno 9 maggio 2020 sono rinviate al prossimo anno . Per finire,un ringraziamento ai…
Rossini ovunque week end 14 e 15 marzo. Grande appuntamento quello podistico di domenica 15 marzo ad Acciaiolo di Fauglia. I nostri rossiniani si sono dati appuntamento nella frazione pisana per potersi allenare in un bel collinare di diverse lunghezze. Complice la bellissima mattinata di fine inverno con temperature primaverili…
Rossini ovunque 25/26 gennaio 2020 Si è svolta, domenica 26 gennaio la consueta edizione della T. I. A. M. O. Carnevale a Viareggio, gara altamente competitiva organizzata dall’amico Angelo Simone con scopi benefici. La gara ormai si è attestata, nel calendario podistico locale, come particolarmente performante. Partecipano infatti atleti particolarmente…
Rossini ovunque 9 febbraio 2020 Week end competitivo per i nostri soci Rossini che hanno partecipato al secondo memorial ” Un sorriso per Silvia” , la sfortunata podista investita poco più di un anno fa mentre si allenava. I rossiniani erano in sei a Pescia. Il miglior tempo del gruppo…
