Una corsa non competitiva leggera e divertente per un pomeriggio in compagnia. La Podistica Rossini organizza per il giorno Sabato 24 Luglio la 1° edizione della Vecchiano Walk & Run - 1° Trofeo Marco Domenico Verdigi, con partenza alle ore 18:00 da Piazza Giuseppe Garibaldi a Vecchiano. I percorsi saranno…
Questo regolamento tiene conto del protocollo FIDAL e suoi aggiornamenti per la pratica di corsa in montagna e trail per la mitigazione del rischio di diffusione di Covid-19 nel suo ultimo aggiornamento del 4 DICEMBRE 2020 . Il presente regolamento si intende temporaneo e passibile in ogni momento di aggiornamenti…
Cambio di data e di stagione per l’edizione 2021 del Penna Trail. Non più in febbraio, ma questa volta nel mese di maggio. Il presidente dell’associazione organizzatrice, Federico Mataresi, spiega così, dalle pagine facebook, la decisione: “Abbiamo grandi novità per 2021. Abbiamo valutato a lungo le condizioni e alla fine…
Come affrontare al meglio gli allenamenti in estate. Finalmente sembra essere arrivata la tanto attesa estate, dopo un lungo periodo chiusi in casa potremmo finalmente goderci il sole, il mare e le file sulla Pisorno per andare a Tirrenia… Quando posso la Domenica andando al mare mi piace farmi scaricare…
Come sfruttare al massimo l’allenamento quando si ha poco tempo. (HIIT) di A. Marchetti I miei allenamenti vengono regolati dalla quotidianità e per me è sempre stato difficile far coincidere lavoro, vita privata e training. Diciamo che dal Lunedì al Venerdì a meno che non rimetta la sveglia alle 5…
Prosegue l’attività dei nostri soci podisti nel periodo più strano della storia del podismo competitivo. Il weekend lungo del 31 maggio 2 giugno ha visto la partecipazione alle gare virtuali allargarsi. Al momento non è possibile fare di più per cui alle già note corse organizzate dal presidente del parco…
di A. Marchetti Quando si pensa alla corsa in salita la mente viaggia subito verso impervi sentieri boschivi che fiancheggiano impetuose montagne, cime innevate e discese tra pietraie rocciose e stambecchi saltellanti…..vabbè forse la mia viaggia troppo. È chiaro che la salita sia parte fondamentale del trail running e guai…
Domenica 24 maggio si è tenuta la seconda edizione della Virtual race organizzata dal team Gp Apuane deus ex macchina Graziano Poli- Corri il tuo 5000. La gara, come quella delle due settimane precedenti, prevedeva un percorso da 5 chilometri, che, date le disposizioni odierne in materia di distanziamento sociale,…
Come riprendere gli allenamenti dopo la quarantena. È innegabile come tutti noi non vediamo l’ora di ritornare a correre, scalpitiamo al solo pensiero. Probabilmente nella fase 2 non potremo farlo insieme ai nostri compagni e amici, sui nostri soliti percorsi. Per quello, sembra, si debba pazientare ancora. Potremo però ritornare…
La fase due inizia.. E con la ripresa di quasi tutte le attività produttive e commerciali . Da lunedì, 18 maggio, riprende finalmente l’attività di bar, ristoranti, negozi, parrucchieri, centri estetici, chiese, musei e anche alcune attività sportive. Riaprono, su base regionale, anche le spiagge. E terminano anche le limitazioni…
Da tanti anni ormai è un appuntamento fisso quello organizzato in memoria di Marco Verdigi, la BabyRun nata dalla sinergia tra il nostro gruppo Podistico e l’associazione Verdigi per ricordare il gesto eroico del nostro concittadino . Subito dalle prime edizioni la gara per bambini è diventato un evento molto…
