Archivio giornaliero: 3 giugno 2012

Una ricerca condotta presso i laboratori Human Performance Lab della Appalachian State University rileva che mangiare banane porta maggiori benefici rispetto al bere bevande apposite fatte per gli sportivi assunte durante gli sforzi intensi. “Le banane hanno naturalmente fibre, nutrienti ed antiossidanti" ...

Tra le ultramaratone che pullulano sul nostro territorio, quella di Spoleto ha un "sapore" particolare. Si svolge infatti attorno all'antica Rocca di Spoleto con vista sulla città e sul famoso ponte delle torri. Un percorso di 1080 metri da percorrere per ...